• 100% natuurlijke producten
  • Gratis verzending in Nederland* en België*
Producten

Keto kennisbank

Nieuwste blogs
Bekijk alle producten
  • Gewichtsverlies

Een gezond voedingspatroon is de basis voor gewichtsverlies. Onze producten gaan jou helpen!

  • Ondersteuning

Jouw voedingspatroon ondersteunen met gezonde natuurlijke producten. Daar zijn wij goed in.

  • Energie

Een goede balans in koolhydraten, vetten en eiwitten is dé basis voor een leven vol energie. Wij weten hoe dat werkt!

  • Prestaties

Voldoende lichaamsbeweging, de juiste voeding en ondersteuning resulteren in de beste prestaties. Go Keto!

Beginnen met keto roept vaak veel vragen op. Wat mag je eten, hoe kom je in ketose en waarom werkt het soms niet zoals je verwacht?

Maar keto gaat verder dan alleen minder koolhydraten eten. Het draait om hoe je lichaam energie gebruikt, hoe je metabolisme werkt en hoe voeding invloed heeft op je gezondheid.

In deze keto gids vind je alle artikelen die je helpen om dit te begrijpen én toe te passen in je dagelijks leven. Van starten met keto en afvallen tot het herstellen van je energie, het ondersteunen van je lichaam en het maken van de juiste keuzes in voeding.

Zie het als jouw centrale plek voor alles rondom keto, vetverbranding en een gezond lichaam. Geen ingewikkelde theorie, maar duidelijke uitleg waarmee je direct aan de slag kunt.

Egg protein als ingredient voor de beste natuurlijke shakes.
21/09/2025

Ei proteïne: schoonste eiwitpoeder voor spieropbouw & herstel

Ei proteïne (egg protein) is puur ei-eiwit, zonder eigeel of toevoegingen....

Wat gebeurd er als je keto even loslaat? Keto cheatdagen is dat erg?
10/09/2025

Keto cheat day (cheatdag): wat gebeurt er als je cheatt?

Keto cheat dagen, dit is misschien wel het meest besproken onderwerp...

14/07/2025

Droogtrainen en spiermassa behouden met keto — hoe doe je dat slim?

Je lichaamsgewicht verlagen en tegelijkertijd spiermassa behouden of zelfs opbouwen? Dat...

Blijf je gezond eten op vakantieof kies je voor keto gravings
30/06/2025

Keto op vakantie: omgaan met cravings en in controle blijven

De vakantie is hét moment om je lichaam en geest rust...

keto boodschappenlijst met gezonde voeding voor beginners
23/06/2025

Keto boodschappenlijst: troepvrij, eerlijk en betaalbaar

Troepvrij, Eerlijk, Betaalbaar. Je hoort het overal: “we gaan troepvrij eten.”Mooi...

02/06/2025

10 Manieren om je Gewichtsverlies op Keto te Versnellen

Veel mensen starten met keto om af te vallen. Maar wie...

gezonde vetten eten tijdens keto
22/05/2025

Ketonen meten: kies tussen urine teststrips en een keto meter

Ketonen meten is voor veel mensen die een keto dieet volgen...

Gezonde kinderen. Suikervrij en sportief
05/05/2025

Suikervrij voor jezelf, suiker voor je kind?

Een eerlijke, confronterende blik op ons eetgedrag – en waarom het...

07/03/2025

Keto en Menstruatie: Feiten, Invloed en Tips voor Hormonale Balans

Een verandering in je voedingspatroon, zoals het starten met een ketogeen...

Laat meer blogs zien

Meer weten over het Keto dieet?

Ontvang het gratis Keto Start eBook en leer hoe je op de juiste manier begint met keto.

Prachtige Producten Voor Jou!

Een eiwit shake met alleen natuurlijke ingredienten
(25 klantbeoordelingen)
25
+37

Keto proteïne Shake

Voed je spieren direct met deze krachtige mix van zuiver whey isolaat, MCT-vetten en essentiële vitaminen en mineralen. Doordat de shake extreem weinig lactose bevat, geniet je van een licht verteerbare energieboost die geschikt is voor vrijwel iedereen.

€ 37,95 Incl. BTW

(8 klantbeoordelingen)
8
+21

MCT Olie C8

Deze C8 MCT Olie is de ideale upgrade voor iedereen die serieus bezig is met een gezonde (keto) leefstijl. Met 100% caprylzuur (C8), de meest efficiënte MCT, ondersteunt het je focus en energie. Neutraal van smaak en geur, perfect voor in je koffie, shake of dressing.

€ 21,95 Incl. BTW

Een natuurlijke collageen met gezonde MCT vetten
(33 klantbeoordelingen)
32
+22

Keto Collageen Poeder

Dit is jouw slimme 2-in-1 formule voor herstel en energie. Het poeder combineert hoogwaardig type 1 rundercollageen met de snelle, schone brandstof van MCT-vetten. Zo voed je niet alleen je huid en gewrichten, maar geef je jezelf ook een directe, stabiele energieboost.

€ 22,50 Incl. BTW

keto elektrolyten
(82 klantbeoordelingen)
82
+18

Keto Elektrolyten Poeder

Deze pure elektrolytenmix van chloride, natrium en magnesium bevat nul calorieën en is daarmee perfect tijdens het vasten. De neutrale, zoet-zoute smaak is ideaal om je vochtbalans te herstellen, of personaliseer hem met korting samen met je favoriete flavordrops voor een frisse twist.

€ 18,50 Incl. BTW

keto urine teststrips
(10 klantbeoordelingen)
10
+6

Ketose urine teststrips

Met de 50 ketose urine teststrips in dit doosje meet je eenvoudig en snel of je lichaam de overstap naar vetverbranding heeft gemaakt. Krijg binnen enkele seconden de bevestiging die je nodig hebt om gemotiveerd te blijven en je aanpak te verfijnen voor een succesvolle start.  

€ 6,95 Incl. BTW

Snelle en veilige lancetnaalden voor een ketonenmeter
+4

Lancet naalden

Deze steriele lancetten werken naadloos samen met de automatische prikpen voor een snelle, nauwkeurige en nagenoeg pijnloze vingerprik. Ze vormen de ideale aanvulling op jouw testset, zodat je comfortabel en eenvoudig de juiste bloeddruppel verkrijgt voor een betrouwbare meting.

€ 4,95 Incl. BTW

Meet ketonen in bloed met deze complete set
(3 klantbeoordelingen)
3
+49

Ketonenmeter

Deze complete Ketonen Meter Set bevat alles wat je nodig hebt om direct te starten met het meten van je bloedketonen. Dankzij de gebruiksvriendelijke meter en de nauwkeurige strips krijg je direct inzicht in je vetverbranding.  

€ 49,95 Incl. BTW

test strips voor een ketonen meter. bestel ze hier eenvoudig
+12

eBketone digitale teststrips

Deze teststrips voor de eBketone meter meten met slechts één druppel bloed betrouwbaar jouw ketonenwaarden. Dankzij de unieke, automatische kalibratie bij elke strip is de uitslag gegarandeerd zuiver, zodat je met zekerheid je voortgang monitort.  

€ 12,50 Incl. BTW

Suikervrije Smaakdruppels
(2 klantbeoordelingen)
2
+9

Smaak Druppels

Flavordrops zijn natuurlijke smaakdruppels op basis van hoogwaardige stevia. Ze zijn de perfecte manier om je shakes, kwark of recepten direct een heerlijke smaakboost te geven, zonder toevoeging van suikers of calorieën.

€ 9,50 Incl. BTW

Aanbieding
Suikervrije Smaakdruppels
(3 klantbeoordelingen)
3
+0

Smaak Druppels Bundel

Een voordelige bundel van verschillende Flavordrops. Dit zijn natuurlijke smaakdruppels op basis van hoogwaardige stevia. Ze zijn de perfecte manier om je shakes, kwark of recepten direct een heerlijke smaakboost te geven, zonder toevoeging van suikers of calorieën.

Oorspronkelijke prijs was: € 47,52.Huidige prijs is: € 42,95. Incl. BTW

Een eiwit shake met alleen natuurlijke ingredienten
(25 klantbeoordelingen)
25
+37

Keto proteïne Shake

Voed je spieren direct met deze krachtige mix van zuiver whey isolaat, MCT-vetten en essentiële vitaminen en mineralen. Doordat de shake extreem weinig lactose bevat, geniet je van een licht verteerbare energieboost die geschikt is voor vrijwel iedereen.

€ 37,95 Incl. BTW

Suikervrije chocolade , Choco Bars
(25 klantbeoordelingen)
25
+3

Choco Bars

Laat je verleiden door intense chocoladesmaak en romige zachtheid, helemaal suikervrij en zonder onnodige toevoegingen. De Choco Bar prikkelt je zintuigen, voedt je lichaam, en houdt je balans perfect op koers. Durf jij te genieten zonder compromissen?

€ 3,95 Incl. BTW

Aanbieding
Suikervrije Smaakdruppels
(3 klantbeoordelingen)
3
+0

Smaak Druppels Bundel

Een voordelige bundel van verschillende Flavordrops. Dit zijn natuurlijke smaakdruppels op basis van hoogwaardige stevia. Ze zijn de perfecte manier om je shakes, kwark of recepten direct een heerlijke smaakboost te geven, zonder toevoeging van suikers of calorieën.

Oorspronkelijke prijs was: € 47,52.Huidige prijs is: € 42,95. Incl. BTW

Suikervrije Smaakdruppels
(2 klantbeoordelingen)
2
+9

Smaak Druppels

Flavordrops zijn natuurlijke smaakdruppels op basis van hoogwaardige stevia. Ze zijn de perfecte manier om je shakes, kwark of recepten direct een heerlijke smaakboost te geven, zonder toevoeging van suikers of calorieën.

€ 9,50 Incl. BTW

Suikervrije tafelzoetstof. zelfde zoetkracht als suiker.
(1 klantbeoordeling)
1
+11

Sweet

Ontdek de perfecte suikervrije ervaring voor jouw favoriete lekkernijen! Vervang suiker moeiteloos met Sweet in al je favoriete gerechten en dranken. Gemaakt van erythritol en Stevia, biedt het dezelfde zoetheid als suiker, zonder calorieën en zonder invloed op de bloedsuikerspiegel. Perfect voor kinderen, diabetici, mensen die een koolhydraatarm of keto dieet volgen, of voor iedereen die bewust met suiker omgaat.

€ 11,50 Incl. BTW

Suikervrije vervanger voor traditionele vanillesuiker
(3 klantbeoordelingen)
3
+11

Sweet Vanilla

Vervang traditionele vanillesuiker met Sweet Vanilla zonder in te boeten op smaak. Perfect voor taarten, cupcakes, pannenkoeken, of om je kwark en chai latte mee te verrijken. Geniet van een heerlijke vanillesmaak zonder suikers. Ideaal voor kinderen, diabetici, en iedereen die bewust met suiker omgaat. Maak elke hap of slok onweerstaanbaar!

€ 11,95 Incl. BTW

Bekijk al onze keto producten

Hey Guest,
Jouw punten...

  • Per uitgegeven euro ontvang je 1 punt
  • Bij jouw eerste bestelling ontvang je 20 punten.
  • Volg ons op instagram en krijg 15 punten.


Log eerst even in om de inhoud van deze pagina te bekijken Login

Meer punten sparen? Naar de webshop

Spaar voor korting!

Bestel altijd via jouw Keton1 account. Alleen zo kunnen wij jouw punten registreren. Dus maak er eentje aan, als je die nog niet hebt..

  • Per uitgegeven euro ontvang je 1 punt
  • Bij jouw eerste bestelling ontvang je 20 punten.
  • Volg ons op instagram en krijg 15 punten.
Start met punten sparen!
Nee bedankt
  • 100% natuurlijke producten
  • Gratis verzending in Nederland* en België*
Producten

Uitgelicht

+18

Keto Elektrolyten Poeder

keto elektrolyten

Uitgelicht

+19

MCT olie poeder

Uitgelicht

+21

MCT Olie C8

Uitgelicht

+3

Choco bars

Kenniscentrum

Spaar voor korting

Geniet van vele voordelen..

Bestel altijd via jouw Keton1 account. Alleen zo kunnen wij jouw punten registreren. 

We hebben jouw inschrijving goed ontvangen.

Kijk snel in je mailbox om je inschrijving te bevestigen. Niets ontvangen? Controleer dan je spam folder.