Download het Keto Start eBook
Schrijf je in en ontvang ons Keto Start eBook GRATIS
Collageen Shake
Deze heerlijke collageen shake met MCT en blauwe bessen zit boordevol voedingsstoffen en biedt tal van voordelen voor jouw gezondheid en welzijn.
Collageen is een eiwit dat van nature voorkomt in ons lichaam en essentieel is voor gezonde huid, haar en nagels. Door collageen aan je dieet toe te voegen, kun je je lichaam helpen om deze weefsels te versterken en gezond te houden. Bovendien kan collageen ook helpen bij het ondersteunen van gezonde gewrichten en het verminderen van ontstekingen in het lichaam.
MCT vetten kunnen helpen bij het ondersteunen van een gezonde spijsvertering en het verbeteren van de hersenfunctie.
Tot slot zijn blauwe bessen toegevoegd vanwege hun hoge gehalte aan antioxidanten. Antioxidanten kunnen helpen bij het bestrijden van vrije radicalen in het lichaam, die kunnen leiden tot cel beschadiging en veroudering.
De belangrijkste ingrediënten zijn:
- Collageen
- MCT vetten
- Blauwe bessen
Collageen shake met blauwe bessen en MCT
Ingrediënten
- 200 ml ongezoete amandelmelk
- 1 Schep Keto collageen poeder Keto Collagen Powder (MCT+Collageen)
- 100 gram volle suikervrije kwark
- 50 gram bevroren blauwe bessen
Instructies
- Doe de amandelmelk en keto collageen poeder in de blender.
- Voeg de volle suikervrije kwark en bevroren blauwe bessen toe.
- Blend alle ingrediënten tot een lekkere volle shake.
- Giet de shake in een glas en serveer direct.
